Плаксивость: причины, последствия и риски
Плаксивость – это состояние, когда человек испытывает частые и необоснованные приступы плача. Это может проявляться в виде слезливости, непроизвольного рыдания или просто повышенной эмоциональной реактивности. Плаксивость может быть связана с различными физиологическими и психологическими причинами.
Причины
Плаксивость может быть вызвана разными факторами:
- Эмоциональным стрессом и переживаниями;
- Психическими расстройствами, такими как депрессия или тревожные состояния;
- Гормональными изменениями, особенно у женщин во время менструации или беременности;
- Возрастными особенностями, например у детей или подростков;
- Травмами или потерями.
Последствия и риски
Плаксивость может привести к негативным последствиям как для физического, так и для психического здоровья:
- Снижение настроения и ухудшение общего самочувствия;
- Ухудшение качества сна;
- Отчуждение от окружающих и социальная изоляция;
- Проблемы в отношениях с близкими, друзьями или коллегами;
- Снижение производительности и ухудшение учебной успеваемости;
- Риск развития психических расстройств, включая депрессию или тревожные состояния.
Когда обратиться за помощью к психологу?
Если плаксивость начинает существенно влиять на вашу жизнь и мешает вам нормально функционировать, рекомендуется обратиться за помощью к психологу. Плаксивость может быть признаком глубоко лежащих эмоциональных проблем, которые требуют профессиональной поддержки и терапии.
Как поможет психолог?
Психолог, специализирующийся на работе с эмоциональными и психологическими проблемами, поможет вам разобраться в причинах плаксивости и научит эффективным стратегиям управления эмоциями:
- Проведет диагностику и выявит основные причины ваших проблем;
- Разработает индивидуальный план терапии, включающий как психотерапевтические методы, так и практические упражнения;
- Обучит техникам релаксации и стратегиям управления стрессом;
- Поможет развить эмоциональную интеллектуальность и улучшить самооценку;
- Поддержит вас в процессе изменений и поможет справиться с возникающими трудностями.
Заключение
Плаксивость – это серьезное состояние, которое может привести к негативным последствиям для физического и психического здоровья. Если вы столкнулись с частыми и необоснованными приступами плача, не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу. Специалист поможет вам разобраться в причинах проблемы и научит эффективным стратегиям управления эмоциями. Не откладывайте своё здоровье на потом – обратитесь за помощью уже сегодня и начните путь к психологическому благополучию.
Профильные специалисты
-
Филиппов Антон Дмитриевич
Врач-психиатр
Взрослые (от 18 до 60 лет) В клинике ОнлайнАнтон — грамотный врач-психиатр, который решает проблемы клиентов и подбирает лечение, исходя из принципов доказательной медицины. Кропотливо изучает каждый кейс клиента. Лечит тревожные, вегетативные, депрессивные расстройства. Предлагает адекватное лечение различных расстройств личности, обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), шизофрении. Консультирует на русском и английском языках.
Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецептыОтзывы -
Кондря Владимир Владимирович
Врач-психиатр, Врач-психотерапевт, Подростковый врач-психиатр, Детский врач-психиатр, Старший специалист клиники «Нейро-пси» в Екатеринбурге.
Дети (от 0 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) Пожилые (от 61 года) В клинике ОнлайнВладимир — первоклассный специалист с многолетним опытом работы врачом-психиатром и психотерапевтом. Специализируется на работе с депрессией любой тяжести, с болезненным уровнем тревоги и ее вторичными проявлениями (поведенческими, аффективными, в сфере отношений, мышления). Помогает при биполярном аффективном расстройстве (БАР), маниакально-депрессивном психозе (МДП), шизофрении, расстройствах психотического спектра, психозах. Работает с возрастными проблемами.
АСТ КПТ Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецептыОтзывы -
Горбатко Светлана Геннадьевна
Психолог, Детский психолог, Детско-родительский психолог, Клинический (медицинский) психолог.
Дети (от 5 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) В клинике ОнлайнСветлана — уникальный специалист, который в своем подходе совмещает методики из рациональных направлений терапии и системно-семейной терапии. Работает с детьми от 5 лет и взрослыми. Помогает клиентам с широким спектром запросов: отношения в семье, отношения между детьми и родителями, эмоциональные проблемы у детей и взрослых (тревога, депрессия, апатия).
АСТ КПТ Системно-семейная терапияОтзывы -
Корж Мария Александровна
Психолог, Семейный психолог, Подростковый психолог, Спортивный психолог, Детско-родительский психолог
Дети (от 7 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) В клинике ОнлайнМария — многогранный, высококвалифицированный психолог. Специализируется на подростковых и семейных проблемах, психосоматике, травматических воспоминаниях, негативных эмоциях, фобиях, конфликтах. Работает с межличностными отношениями, вопросами профессиональной реализации и поиска жизненного пути. Умеет найти общий язык с каждым клиентом и оценить ситуацию с разных сторон, выявить негативные убеждения, которые привели к проблеме.
АСТ КПТ Системно-семейная терапия EMDR РЭПТОтзывы -
Пуликян Любовь Сергеевна
Врач-психотерапевт, Психолог, Врач-психиатр, Подростковый врач-психиатр, Подростковый психолог
Подростки (от 16 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) Пожилые (от 61 года) В клинике ОнлайнЛюбовь Пуликян — врач-психиатр с обширным опытом работы. Пациенты ценят Любовь за умение выстраивать глубокий терапевтический контакт, который становится основой для успешного лечения. Она обладает высокой эмпатией и тонким чувством дипломатии, что помогает найти подход к самым разным людям, даже в сложных клинических случаях. Любовь поддерживает своих пациентов, помогая им обрести уверенность и внутреннее равновесие.
КПТ АСТОтзывы -
Титова Елена Андреевна
Врач-психиатр, Врач-психотерапевт
Взрослые (от 18 до 65 лет) В клинике ОнлайнЕлена — врач-психиатр и превосходный психотерапевт. Помогает клиентам, страдающим тревожными и паническими расстройствами, обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), депрессией, биполярным аффективным расстройством (БАР). Работает с проблемой низкой самооценки, помогает выйти из кризисных состояний (пережитое насилие). Специализируется на работе с расстройствами пищевого поведения (РПП) и неприятием своего тела.
АСТ КПТ Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецептыОтзывы -
Лапшина Юлия Юрьевна
Детский психолог, Подростковый психолог, Семейный психолог, Детско-родительский психолог, Клинический (медицинский) психолог. Кандидат психологических наук.
Дети (от 5 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 18 лет) В клинике ОнлайнЮлия — квалифицированный психолог с большим практическим опытом. Решает психоэмоциональные проблемы детей и взрослых, помогает справляться с тревожными состояниями, расстройствами пищевого поведения (РПП). Воспитывает четырех детей. Свой опыт специалиста применяет в выстраивании положительных отношений с и между детьми. Помогает преодолевать конфликтность в отношениях и переживать травматический опыт.
АСТ CFT DBT IFSОтзывы -
Чернякова Ксения Сергеевна
Детский врач-психиатр, Подростковый врач-психиатр
Дети (от 2 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) В клинике ОнлайнКсения — внимательный и эмпатичный врач-психиатр, который работает с детьми и подростками. Оказывает профессиональную помощь детям младшего возраста с расстройствами нейроразвития и нарушениями поведения. Подросткам помогает справиться с эмоциональными проблемами, тревожными расстройствами, в том числе с соматоформным компонентом, селфхармом, эмоциональной дисрегуляцией, формирующимися расстройствами личности, расстройствами пищевого поведения (РПП). Не работает с зависимостями у подростков.
Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецептыОтзывы