Пропустить навигацию

У нас сломался вотсап. Уже работаем над устроением неполадок. Для связи с нами звоните по номеру +7 (343) 385-11-01.

Блог

Ментальное здоровье, эмоциональные проблемы и методы их решения. Только научно-доказанная информация, проверенная нашими психологами и психиатрами, читайте в блоге сайта ekb.neirology.com

Чек-лист: когда пора обратиться за психологической помощью?
1 июня 2025 г.

Психологическая помощь может быть необходима в различных ситуациях. Важно распознать сигналы, указывающие на это.

Подробнее →
10 способов улучшить своё ментальное здоровье без медикаментов
28 мая 2025 г.

Улучшение психического здоровья возможно без медикаментов. В этой статье мы рассмотрим 10 научно обоснованных методов.

Подробнее →
Как наладить режим сна при тревожности и депрессии?
24 мая 2025 г.

Сон играет ключевую роль в нашем психическом здоровье. Узнайте, как наладить режим сна при тревожности и депрессии.

Подробнее →
Полное руководство по восстановлению после эмоционального выгорания
20 мая 2025 г.

Эмоциональное выгорание — это серьезное состояние, требующее внимания. В этом руководстве мы поделимся практическими советами по восстановлению.

Подробнее →
Медикаменты vs. психотерапия: что лучше для лечения депрессии?
16 мая 2025 г.

Вопрос выбора между медикаментами и психотерапией для лечения депрессии волнует многих. Рассмотрим плюсы и минусы каждого подхода.

Подробнее →
Вопросы и ответы: как работает когнитивно-поведенческая терапия?
12 мая 2025 г.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это эффективный метод лечения, который помогает людям изменить негативные мысли и поведение.

Подробнее →
Чек-лист: как определить, что у ребёнка есть тревожное расстройство?
8 мая 2025 г.

Тревожные расстройства у детей могут проявляться по-разному. Важно вовремя заметить признаки, чтобы помочь ребёнку.

Подробнее →
7 стратегий для снижения тревожности перед важными событиями
4 мая 2025 г.

Тревожность перед важными событиями — это нормальная реакция. В этой статье мы рассмотрим 7 эффективных стратегий для её снижения.

Подробнее →
Пошаговое руководство по снижению интенсивности обсессий и компульсий при ОКР
30 апреля 2025 г.

В этой статье мы рассмотрим, как справляться с навязчивыми мыслями и уменьшать интенсивность обсессий и компульсий при ОКР.

Подробнее →
Полное руководство по методам лечения депрессии в Екатеринбурге
26 апреля 2025 г.

Депрессия — это серьезное состояние, требующее комплексного подхода к лечению. В этом руководстве мы рассмотрим основные методы.

Подробнее →

Запись на консультацию в Нейро-Пси

Напишите нам — мы подробно ответим на все вопросы, расскажем про услуги и подберём нужную. Или позвоните нам сами — +7 (343) 385-11-01

Написать в WhatsApp
Мы в телеграме Telegram-канал,
которому, на наш взгляд,
можно доверять

Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта