Сильные стороны
Мария — многогранный, высококвалифицированный психолог. Специализируется на подростковых и семейных проблемах, психосоматике, травматических воспоминаниях, негативных эмоциях, фобиях, конфликтах. Работает с межличностными отношениями, вопросами профессиональной реализации и поиска жизненного пути. Умеет найти общий язык с каждым клиентом и оценить ситуацию с разных сторон, выявить негативные убеждения, которые привели к проблеме.
Личностные черты
Помогает проанализировать установки и заменить их на более рациональные, найти конструктивное решение и пройти путь к этому решению. В результате клиент не только решает проблему, но и учится избегать подобных ситуаций в дальнейшем. Мария помогает оставить прошлое позади, простить обиды, освободиться от чувств вины и нереализованных ожиданий, отпустить бывших партнеров и умерших близких людей, поверить в себя и свою ценность.
Профессиональные компетенции
Владеет методами КПТ — когнитивно-поведенческой терапии (CBT), ССТ — системно-семейной терапии, ACT — терапии принятия и ответственности (ТПО), EMDR — десенсибилизации и переработки с помощью движений глаз (ДПДГ), РЭПТ — рационально-эмотивно-поведенческой терапии. Активно применяет и совмещает методики в ходе работы с клиентами.
Кому подойдёт
Тем, кто хочет проработать сложные жизненные ситуации, «перепрошить» собственное восприятие мира и сделать жизнь лучше и проще. Кому нужен эффективный адаптивный подход, искренность и безусловное принятие.
С чем поможет
- Аффективный спектр: печаль, откладывание дел на потом, бессилие, тоска, печаль, забывчивость, отстранённость от жизни.
- Тревожный спектр: приступы паники, паническое расстройство, хроническая или генерализованная тревога, фобии.
- Обсессивно-компульсивное расстройство: навязчивости и ритуалы, руминации и навязчивое познание.
- Соматические проявления: мигрени, ВСД, СРК, гастрит и ЯБЖ, боли в спине и мышцах, невралгии, кардиалгии и одышка.
- Изоляция и социальная дисфункция: нехватка поддержки близких, бессилие, одиночество, замкнутость.
- Травмы: травматический опыт, эмоциональная неустойчивость, травматические отношения в настоящем, унижение, критика, буллинг, шейминг, жестокое или отстраненное отношение, подчинение.
- Семья: кризис в паре, ссоры, измены, ревность, недоверие, скандалы, закрытость, интимные сложности, развод, расставание, созависимое поведение, приступы злости.
- Подростки: хамство, конфликты, истерики, подростковая депрессия, тревога перед экзаменами, низкая успеваемость.
- Дети: конфликты с детьми, замкнутость, энурез, энкопрез, непослушание, агрессия, истерики, плаксивость.
- Родительство: частые ссоры в семье, страхи за ребенка, упадок сил, горе, развод, расставание, созависимое поведение, приступы злости.
- Пограничное расстройство личности: эмоциональная неустойчивость, приступы агрессии, нарушение привязанности, колебания настроения, нестабильная самооценка, беспорядочные половые связи, зависимости, суицидальные интенции.
- Пищевое: анорексия, булимия, переедание, орторексия, неприятие собственного тела.
Детали
Метод работы
АСТ,
КПТ,
Системно-семейная терапия,
EMDR,
РЭПТ
Для кого
для взрослого,
для подростка
Тип консультации
Индивидуальная консультация
Принципы приема
-
Специалист ведет себя вежливо и уважительно
-
Обращается к вам на «Вы»
-
Внимательно выслушает вас
-
Будет деликатным и тактичным
-
Задаст уточняющие вопросы, чтобы помочь сформулировать проблемы
-
Ответит на ваши вопросы понятным языком
-
Не будет осуждать вас или вызывать чувство стыда
-
Просто объяснит, как дальше действовать
-
Направит к другому специалисту при необходимости