Клиника психотерапии, психологии и психиатрии
«Нейро-Пси» (бывш. «Нейрология»)

Помощь психолога в Екатеринбурге

Главное

Опираемся исключительно на научные знания о работе мозга и нервной системы. Именно от этого зависят результаты нашей работы.

Современные научно обоснованные клинические протоколы позволяют справляться с любой эмоциональной и психической проблемой.

Хорошо разбираемся в том, чем занимаемся.
В.А. Рахманов
Основатель сети. Психиатр.
Психотерапевт. Фанат своего дела.

Передовые методы терапии.
Никакой «общей» психологии.

CBT. Когнитивно – поведенческая психотерапия.

Кому подходит? Как работает? Примеры.

  • Ни одна эмоция не может быть беспричинной. В основе всегда есть мысль.
  • Мысль может причинять страдание, если мы уверены в ее достоверности.
  • Далеко не все мысли, причиняющие страдание - правдивы.

В каких случаях используется?

  • Депрессии.
  • Фобии и страхи, паническое расстройство, социальная тревожность, избегание социальных контактов.
  • Эмоциональная нестабильность (пугливость, плаксивость, ипохондрия, гневливость и тп).
  • Нарушения пищевого поведения.
  • Обсессивно – компульсивное расстройство (ОКР).
  • Генерализованное тревожное расстройство.
  • Посттравматическое стрессовое расстройство.
  • Эмоциональные расстройства со смешанной симптоматикой.

Как работает?

Этот вид психотерапии можно считать эталонным. Наивысшая научная исследованность. Полезен в большинстве случаев.

Каждая эмоция и следующая за ней реакция тела являются следствием конкретной мысли. Сильные негативные эмоции, например, тревога до уровня паники, не обязательно могут быть связаны с внешней угрозой.

Часто такие эмоции вызываются автоматическими мыслями.

Автоматические мысли - плохо осознаваемые быстро мелькающие суждения человека, интенсивно влияющие на его самочувствие.

С другой стороны, стойкое, но также не вполне осознаваемое мнение человека о самом себе и о мире вокруг, формирует его хронический эмоциональный фон. Это мнение состоит из конкретных слов, называемых глубинными убеждениями. Например, при депрессиях глубинные убеждения о себе, о мире и о будущем носят негативный характер.

Задача психотерапевта:

  • выявить автоматические мысли, глубинные убеждения и причины их формирования, научить пациента критическому отношению к ним;
  • помочь сформировать поведение, направленное на дальнейшую деконструкцию автоматических мыслей и глубинных убеждений.
Развернуть ▼

АСТ. Терапия принятия и ответственности.

Кому подходит? Как работает? Примеры.

ACT можно назвать терапией трех шагов:

  • Откройся тому, что происходит внутри,
  • Выбери то, что для тебя имеет смысл,
  • Начни действовать!

В каких случаях используется?

  • Неприятные ощущения, мысли, чувства, воспоминания и переживания, к которым клиент относится как к агрессивным факторам вне его: пытается отвлечься, не думать, не чувствовать, заесть, запить, забыть, «вылечить» и т.д. Другими словами, действует по формуле: «Со мной что-то не так и это надо убрать».
  • Непонимание клиентом своих мотивов. Где мои желания, а где навязанные мне, куда мне стремиться? Как бороться с апатией и бессмысленностью? Как унять тревогу?
  • Неспособность эффективно жить. Застревание в проблемах, непонимание своих целей и ценностей. Капитуляция перед сложностями.

Как работает?

  • Это поведенческая терапия последнего поколения, нацеленная на умение совладать с негативным внутренним опытом и выстраивать поведение так, чтобы оно реализовывало личные смыслы человека.
  • Используются техники Осознанности, Прояснения ценностей, Упражнения на исследование опыта, Разработку стратегий поведения и Метафоры. Фокус - помощь клиенту в выстраивании жизни, наполненной смыслом.
Развернуть ▼

CFT. Терапия, сфокусированная на сострадании.

Кому подходит? Как работает? Примеры.

  • Жесткое, критичное отношение к себе делает человека замкнутым, напуганным, озлобленным, снижает его продуктивность.
  • Деятельное сочувствие к себе и другим формирует чувство безопасной привязанности и спокойствия. Сильно улучшает качество жизни.

В каких случаях используется?

Истощение от самокритики, самоедства, стыда, неуверенности, стеснительности, избегания социальных сложностей. Конфликтность, избыточная критика к другим. Потеря работоспособности, застревание в сложных чувствах.

Как работает?

Подход, сфокусированный на развитии деятельного сочувствия к собственным трудностям. Дает навыки понимания сложных чувств и инструменты для работы с ними, а также ситуациями, их вызывающими.

Изначально метод был разработан для использования с пациентами, которые страдают от высокого уровня стыда и самокритики и плохо откликаются на стандартную когнитивно – поведенческую психотерапию.

CFT обучает отношению к собственному страданию и страданию других с теплотой, принятием и поддержкой. Помогает развивать чувство безопасности и уверенности в столкновениях с тяжелыми переживаниями и жизненными вызовами.

Развернуть ▼

Системно-семейная психотерапия.

Кому подходит? Как работает? Примеры.

  • семья – единый организм,
  • все влияют на всех,
  • болезнь, «плохое поведение» - стабилизатор семейной системы. Обычно функцию стабилизатора берет на себя ребенок: он буквально «жертвует» собой ради того, чтобы семья оставалась вместе.

В каких случаях используется?

  • Если Вам трудно договариваться и решать конфликты внутри пары (даже если вы не состоите в официальном браке),
  • Вы не можете найти общий язык с ребенком или подростком,
  • У одного из членов семьи эмоциональное, психическое расстройство, или зависимость, которые не могут не влиять на отношения внутри семьи,
  • У ребенка проблемы с социализацией, успеваемостью или здоровьем (особенно касается психогенных заболеваний),
  • Проблемы с «расширенной семьей» (бабушки, дедушки),
  • Состав семьи изменился: появился новый ребенок или, напротив, ребенок вырос и начал самостоятельную жизнь. Или Всем членам семьи нужно адаптироваться к новым условиям,
  • Вы проходите через развод и создаете новые семьи,
  • РПП,
  • Суицидальные проявления подростков (режет руки, причиняет себе боль).

Как работает?

  • Системная семейная терапия (ССТ) не складывается из индивидуальной терапии каждого члена семьи (хотя сеансы отдельно с каждым из них в процессе могут проводиться, если возникает в том необходимость). Клиент в данном случае СЕМЬЯ. Семья, как единый организм, единое целое. В системе все связаны со всеми – поэтому любые нарушения у одного члена семьи непременно приведут к дисгармонии остальных, включенных в эту семейную систему.
  • Системный семейный терапевт при работе держит в фокусе такие важные процессы в Семейной системе, как: иерархия, гласные и негласные правила, дефференциация «Я» трудности, возникающие в прохождении семьи значимых этапов (кризисы), сепарация, эмоциональные треугольники, каолиции, процессы передачи негативных паттернов от поколения к поколению, семейные мифы, семейные стабилизаторы, зависимые и созависимые отношения в семье, границы.
  • Цель семейной системной - увидеть негативные паттерны поведения, найти их корни, проработать и помочь путем прямых или пародоксальных предписаний,
Развернуть ▼

Безопасная фармакотерапия.

Кому подходит? Как работает? Примеры.

  • повышает качество жизни в короткие сроки,
  • безопасна при грамотном подборе,
  • в комбинации с психотерапией многократно увеличивает шансы на выздоровление,
  • при ряде серьезных психических расстройств (послеродовая депрессия, биполярное расстройство, шизофрения) является основным методом лечения

В каких случаях используется:

Необходимость быстрого установления контроля над симптомами (тревога, панические атаки, снижение настроения или его резкие перепады, нарушения сна и/или аппетита, некоторые виды хронических болей, нарушения внимания и памяти и т.д.), способствующими отказу от привычного образа жизни, высокому уровню стресса и снижению трудоспособности.

Как работает?

«Мишенью» для лекарственных препаратов, применяемых в психиатрии, являются структуры головного мозга, в которых нарушается баланс нейромедиаторов – биологически активных веществ (серотонина, дофамина, норадреналина и др.). Как правило, большинство симптомов, с которыми пациенты обращаются к психиатру, вызвано дефицитом или неравномерным распределением таких веществ и при своевременном лечении довольно быстро устраняется. Современные препараты позволяют сделать это «без потерь», так как, во-первых, подходят пациентам с активным образом жизни и не мешают им учиться/работать/водить автомобиль/взаимодействовать с семьей и друзьями, во-вторых, не вызывают зависимости, ухудшения каких-либо функций или необратимых изменений в организме (при условии соблюдения рекомендаций врача по дозировке и длительности приема) и в-третьих, назначаются не пожизненно, а на определенный период времени, примерную продолжительность которого врач обозначит уже на первичном приеме. Стоит также заметить, что для каждой группы препаратов и для каждого диагностированного врачом расстройства ориентировочные сроки лечения регламентируются клиническими рекомендациями, составленными на основе обширных международных клинических исследований, в ходе которых эффективность и безопасность препарата устанавливаются по результатам лечения сотен или даже тысяч пациентов.

Развернуть ▼

Медицинская лицензия на психиатрию и психотерапию.

Мы не психологический центр и не агрегатор специалистов.
Мы - частная клиника. За качество услуг несем полную юридическую ответственность.

Запишитесь на приём

Отправьте нам своё имя и контактный телефон. Вам перезвонят и помогут определиться с профилем консультации и запишут на приём в удобное для вас время.

Я ознакомился с Политикой конфиденциальности персональных данных и даю согласие на обработку персональных данных

Запишитесь на приём

Отправьте нам своё имя и контактный телефон. Вам перезвонят и помогут определиться с профилем консультации и запишут на приём в удобное для вас время.

Я ознакомился с Политикой конфиденциальности персональных данных и даю согласие на обработку персональных данных

Запись на скайп-консультацию

Отправьте нам своё имя и контактный телефон. Квалифицированный специалист клиники позвонит Вам, поможет определиться с возможными вариантами решения проблемы, а также предложит выбрать удобное для консультации время.

Нажимая на кнопку «Отправить заявку» Вы даете свое согласие на обработку персональных данных

Оставьте номер и мы вам перезвоним

В ближайшее время Вам перезвонят и с удовольствием ответят на все Ваши вопросы.

Я ознакомился с Политикой конфиденциальности персональных данных и даю согласие на обработку персональных данных

Заказать обратный звонок специалиста

Отправьте нам своё имя и контактный телефон. Квалифицированный специалист клиники позвонит Вам в ближайшее время и предоставит любую интересующую информацию по всем вопросам.

Нажимая на кнопку «Отправить заявку» Вы даете свое согласие на обработку персональных данных

Задайте вопрос

Задайте вопрос специалисту, оставьте своё имя, адрес электронной почты или телефон для связи. С Вами свяжутся в ближайшее время и ответят на интересующие вопросы.

Нажимая на кнопку «Задать вопрос» Вы даете свое согласие на обработку персональных данных