Дисморфное расстройство тела: симптомы, причины, диагностика и лечение
Дисморфное расстройство тела (Dysmorphic Body Disorder, BDD) – это психическое заболевание, при котором человек переживает непропорционально сильное недовольство своей внешностью. Он считает себя уродливым, деформированным или имеющим серьезные физические дефекты, которые, на самом деле, совсем не заметны для окружающих.
Основные симптомы
- Постоянные мысли о своей внешности и ее дефектах;
- Чрезмерное внимание к мелочам и незначительным дефектам;
- Частое сравнение себя с другими людьми и негативное отношение к своему внешнему виду;
- Тяжелые эмоциональные переживания, депрессия, тревога и социальная изоляция;
- Частые плачевные состояния и попытки исправить свой внешний вид с помощью косметики или хирургических операций.
Причины и факторы риска
Причины развития дисморфного расстройства тела могут быть разнообразными:
- Генетическая предрасположенность;
- Негативный опыт в детстве, связанный с отношением к внешности;
- Травматические события или психологические стрессы;
- Общественное давление и идеалы красоты, распространенные в СМИ;
- Психические расстройства, такие как депрессия, тревожные расстройства или психотические состояния.
Когда обращаться к врачу?
Если вы замечаете у себя или у близкого человека симптомы дисморфного расстройства тела, то рекомендуется обратиться к врачу:
- Если мысли о внешности и физических дефектах занимают значительное время вашего внимания;
- Если эти мысли вызывают сильные эмоциональные переживания и мешают нормальной жизни;
- Если вы часто избегаете социальных ситуаций из-за негативного отношения к своему внешнему виду;
- Если вы регулярно прибегаете к косметическим процедурам или хирургическим операциям в попытке исправить свою внешность.
Диагностика и лечение
Диагностику дисморфного расстройства тела проводят психиатр, психотерапевт или психолог при помощи следующих методов:
- Подробное обсуждение симптомов и эмоционального состояния;
- Оценка восприятия своего внешнего вида, сравнение с нормальными стандартами;
- Исключение других возможных психических расстройств или физических причин изменений во внешности.
Лечение дисморфного расстройства тела включает в себя комплексный подход:
- Психотерапия – основной метод лечения, включающий когнитивно-поведенческую терапию, психодинамическую терапию и другие методы;
- Фармакотерапия – в некоторых случаях показано применение антидепрессантов или противоанксиолитических препаратов;
- Поддержка близких людей и групповая терапия – помогают пациенту осознать и преодолеть свои проблемы;
- Консультация пластического хирурга – в случаях, когда физические дефекты действительно существуют, пластическая операция может быть одним из вариантов лечения.
Как подготовиться к походу к врачу?
Перед походом к врачу рекомендуется:
- Записать все свои симптомы и вопросы, чтобы не забыть их обсудить;
- Попросить близкого человека сопровождать вас на приеме, чтобы поддержать вас и помочь запомнить информацию;
- Подготовиться к предоставлению полной и открытой информации о своей внешности, мыслях и эмоциях;
- Не стесняться задавать вопросы и просить пояснения у врача.
Что спросить у врача?
На приеме у врача можно задать следующие вопросы:
- Какие методы диагностики будут использованы?
- Какую терапию вы можете предложить мне?
- Как долго может занять лечение?
- Какие побочные эффекты могут быть от препаратов?
- Есть ли какие-то рекомендации по изменению образа жизни?
Профилактика
Несколько рекомендаций для предотвращения развития дисморфного расстройства тела:
- Уважайте свое тело и умейте принимать себя таким, какой вы есть;
- Избегайте сравнений с другими людьми и идеалами красоты;
- Не критикуйте и не осуждайте свой внешний вид;
- Учитесь управлять стрессом и эмоциями;
- Поддерживайте здоровый образ жизни, включая правильное питание и физическую активность.
Запишитесь на консультацию в клинику
Если у вас или у вашего близкого человека есть подозрения на дисморфное расстройство тела, мы рекомендуем вам записаться на консультацию в нашу клинику современной психотерапии и психиатрии. Наши специалисты проведут тщательную диагностику и помогут вам разработать индивидуальный план лечения. Заполните форму на нашем сайте или позвоните по указанному номеру телефона, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Профильные специалисты
-
Филиппов Антон Дмитриевич
Врач-психиатр
Взрослые (от 18 до 60 лет) В клинике ОнлайнАнтон — грамотный врач-психиатр, который решает проблемы клиентов и подбирает лечение, исходя из принципов доказательной медицины. Кропотливо изучает каждый кейс клиента. Лечит тревожные, вегетативные, депрессивные расстройства. Предлагает адекватное лечение различных расстройств личности, обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), шизофрении. Консультирует на русском и английском языках.
Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецептыОтзывыПодробнее об Антоне -
Кондря Владимир Владимирович
Врач-психиатр, Врач-психотерапевт, Подростковый врач-психиатр, Детский врач-психиатр, Старший специалист клиники «Нейро-пси» в Екатеринбурге.
Дети (от 0 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) Пожилые (от 61 года) В клинике ОнлайнВладимир — первоклассный специалист с многолетним опытом работы врачом-психиатром и психотерапевтом. Специализируется на работе с депрессией любой тяжести, с болезненным уровнем тревоги и ее вторичными проявлениями (поведенческими, аффективными, в сфере отношений, мышления). Помогает при биполярном аффективном расстройстве (БАР), маниакально-депрессивном психозе (МДП), шизофрении, расстройствах психотического спектра, психозах. Работает с возрастными проблемами.
АСТ КПТ Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецептыОтзывыПодробнее о Владимире -
Горбатко Светлана Геннадьевна
Психолог, Детский психолог, Детско-родительский психолог, Клинический (медицинский) психолог.
Дети (от 5 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) В клинике ОнлайнСветлана — уникальный специалист, который в своем подходе совмещает методики из рациональных направлений терапии и системно-семейной терапии. Работает с детьми от 5 лет и взрослыми. Помогает клиентам с широким спектром запросов: отношения в семье, отношения между детьми и родителями, эмоциональные проблемы у детей и взрослых (тревога, депрессия, апатия).
АСТ КПТ Системно-семейная терапияОтзывыПодробнее о Светлане -
Титова Елена Андреевна
Врач-психиатр, Врач-психотерапевт, Подростковый врач-психиатр
Подростки (от 16 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 65 лет) В клинике ОнлайнЕлена — врач-психиатр и превосходный психотерапевт. Помогает клиентам, страдающим тревожными и паническими расстройствами, обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), депрессией, биполярным аффективным расстройством (БАР). Работает с проблемой низкой самооценки, помогает выйти из кризисных состояний (пережитое насилие). Специализируется на работе с расстройствами пищевого поведения (РПП) и неприятием своего тела.
АСТ КПТ Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецептыОтзывыПодробнее об Елене -
Лапшина Юлия Юрьевна
Детский психолог, Подростковый психолог, Семейный психолог, Детско-родительский психолог, Клинический (медицинский) психолог. Кандидат психологических наук.
Дети (от 5 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 18 лет) В клинике ОнлайнЮлия — квалифицированный психолог с большим практическим опытом. Решает психоэмоциональные проблемы детей и взрослых, помогает справляться с тревожными состояниями, расстройствами пищевого поведения (РПП). Воспитывает четырех детей. Свой опыт специалиста применяет в выстраивании положительных отношений с и между детьми. Помогает преодолевать конфликтность в отношениях и переживать травматический опыт.
АСТ CFT DBT IFSОтзывыПодробнее об Юлии -
Чернякова Ксения Сергеевна
Детский врач-психиатр, Подростковый врач-психиатр
Дети (от 2 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) В клинике ОнлайнКсения — внимательный и эмпатичный врач-психиатр, который работает с детьми и подростками. Оказывает профессиональную помощь детям младшего возраста с расстройствами нейроразвития и нарушениями поведения. Подросткам помогает справиться с эмоциональными проблемами, тревожными расстройствами, в том числе с соматоформным компонентом, селфхармом, эмоциональной дисрегуляцией, формирующимися расстройствами личности, расстройствами пищевого поведения (РПП). Не работает с зависимостями у подростков.
Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецептыОтзывыПодробнее о Ксении -
Подмосковный Александр Сергеевич
Врач-психиатр, Подростковый врач-психиатр, Детский врач-психиатр
Дети (от 0 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) Пожилые (от 61 года) В клинике ОнлайнАлександр — взрослый и детский врач-психиатр, который придерживается стандартов доказательной медицины применяет комплексный подход к лечению. Его сила в эмпатии, внимательном слушании и быстром принятии решений, что помогает эффективно справляться с любыми ситуациями и улучшать жизнь пациентов.
Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецептыОтзывыПодробнее об Александре -
Гурова Ольга Олеговна
Психолог, Семейный психолог, Детский психолог, Подростковый психолог, Детско-родительский психолог
Дети (от 5 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) В клинике ОнлайнОльга Гурова — это человек, с которым вы почувствуете себя услышанным и понятым. Её клиенты говорят, что после сессии с ней будто появляется больше воздуха: всё встаёт на свои места, а проблемы больше не кажутся непосильными. Она не просто даёт советы, а помогает понять, что вы сами способны справиться. Каждый разговор с ней — это как долгожданная встреча с тем, кто искренне хочет помочь, но при этом уважает вашу личную историю и темп.
КПТ АРТОтзывыПодробнее об Ольге