Пропустить навигацию

💡Трихотилломания: страх волос

11 февраля 2024 г.

💡Трихотилломания: страх волос подробнее в блоге сайта Екатеринбургской клиники психиатрии Нейро-Пси

Трихотилломания, или болезнь «вытаскивания волос», доставляет страдания миллионам людей по всему миру.

При этой болезни, люди имеют бесконтрольное желание выдергивать свои волосы. Через какое-то время, это может привести к повреждению фолликулов и проблемам с ростом волос.

🎈Как это лечится?

  1. Когнитивно-поведенческая терапия — помогает изменить паттерны мышления и поведения.
  2. Психофармакотерапия — помогает регулировать поведение на уровне самого мозга.
  3. Медитация — снижает степень тревоги и стресса, что уменьшает желание выдергивать волосы.

Свежие записи

  • Как преодолеть тревогу при общении с незнакомыми людьми

    18 июля 2024 г.
    Все мы время от времени ощущаем тревогу при общении с незнакомыми людьми. Однако для некоторых из нас эта тревога может стать настоящей проблемой, мешающей нормальной жизнедеятельности. В данной статье мы рассмотрим, как можно преодолеть эту проблему и улучшить качество своей жизни.
    Подробнее
  • 10 советов для поиска любви и знакомств при социальной тревоге

    16 июля 2024 г.
    Социальная тревога - это состояние, которое может сильно затруднить общение и знакомства. Однако это не значит, что люди, страдающие этим расстройством, не могут находить любовь и строить отношения. В этой статье мы поделимся 10 советами, которые помогут вам наладить свою личную жизнь, несмотря на социальную тревогу.
    Подробнее