Анастасия – опытный психолог, работает в методе принятия и ответственности (ACT). В ходе терапии стремится преобразовать сложные жизненные ситуации в моменты прозрения и понимания. Её теплый и искренний подход помогает пациентам чувствовать себя в безопасности. Анастасия использует в терапии структурный подход, делая прозрачным для пациента каждый новый шаг на пути к гармонии.
Ужегова Анастасия Алексеевна
Психолог
Взрослые (от 18 до 50 лет)
В клинике
Онлайн
Запись на приём
О специалисте
Сильные стороны
Личностные черты
Искренность и поддержка Анастасии делают каждую сессию уникальной. Она видит в каждой сложности возможность для роста и создает приятную атмосферу, в каждой встрече старается найти позитив и повод улыбнуться. Анастасия помогает пациентам взглянуть на ситуацию под новым углом и найти в ней смысл.
Профессиональные компетенции
Анастасия специализируется на работе с тревогой, депрессией, отношениями и поиском новых целей. Она помогает пациентам от 18 до 50 лет, желающим вернуть интерес к жизни и уверенность в себе. При этом она активно использует домашние задания – так процесс терапии становится более эффективным. Анастасия поддерживает своих клиентов в моменты боли, показывая, что это часть жизни и шаг к пониманию себя.
Кому подойдёт
Тем, кому нужна поддержка в борьбе с тревогой, депрессией или неуверенностью в себе.
Методы работы
Терапия принятия и ответственности
(тПО, ACT)
?
Анастасия работает с широким спектром проблем.
Вот, с чем поможет:
- Расстройства настроения
- Тревожные расстройства
- Семейные взаимоотношения
- Психозы
- Психологические травмы и реакции на стресс
- Расстройства личности
- Нарушение пищевого поведения
Как пройдёт приём
- Соберём анамнез и определим запрос. Уже на первой консультации Анастасия поймёт, что вас беспокоит, и поможет сформулировать цель работы.
- Выстроим доверие. Создаст тёплую и безопасную атмосферу, где можно быть собой.
- Начнём работу с чувствами. Расскажет, как справляться с тревогой, обидами, прокрастинацией или одиночеством.
- Поддержим вас в процессе. Поможет постепенно менять отношения с собой и окружающими.
- Подробно объясним нюансы. Специалист внимательно выслушает и ответит на все вопросы.
Услуги и стоимость консультаций
Индивидуальная психологическая сессия (первичная)
5300₽
Отзывы о Ужеговой Анастасии 7
-
ПроДокторов
16 апреляИстория пациента На приеме у Анастасии мне понравилось, как она подошла к моей ситуации. Я обратилась к ней с постоянной тревогой и неуверенностью в себе. Анастасия сразу обозначила, что работает в подходе АСТ-терапии. Мне это понравилось, появилось понимание как мы будем дальше работать и через какие инструменты. Понравилось Она задавала глубокие вопросы,... Показать всё
-
2ГИС
12 апреля
Очень тёплая и безопасная атмосфера 💛 Анастасия Алексеевна — первый психолог, с которым я чувствую, что меня действительно слышат и понимают. Спасибо за поддержку и принятие.
Нейро-Пси сеть клиникЕгор, здравствуйте! Спасибо за позитивную обратную связь! Это очень ценно для клиники и специалиста! Будем рады видеть вас снова! С заботой, Команда клиники "Нейро-Пси".
-
2ГИС
10 апреля
Благодарю Ужегову А. Попала к ней в полном раздрае, панические атаки, ноль опоры внутри, резкие перепады настроения. Было страшно открываться, но с ней стало постепенно безопасно. Много говорим про границы, про самоценность, про мою тревогу - её и становится меньше, когда даю место. Начинаю чувствовать себя живой. Спасибо.
Нейро-Пси сеть клиникВиктория, добрый день! Спасибо, что поделились! Здорово, что вы почувствовали улучшения, и метод специалиста дал положительный результат! Будем рады видеть вас снова! С заботой, Команда клиники "Нейро-Пси".
-
ПроДокторов
8 апреляИстория пациента Обратилась к врачу с тревожностью и апатией. Начиная от ожидания на ресепшен до самого приема в кабинете - все было отлично. Анастасия создала доверительную атмосферу, было легко рассказывать о своих трудностях. Мы только в начале нашей работы, но уже после первой встречи я чувствую себя лучше, появилось понимание куда двигаться и с... Показать всё
-
ПроДокторов
8 апреляИстория пациента Хочу поделиться своим опытом общения с Ужеговой Анастасией. На нашем первом приеме я была приятно удивлена её вниманием и искренним интересом к моим переживаниям. Она быстро смогла понять суть моих проблем и предложила несколько полезных подходов для их решения. Понравилось Анастасия создала комфортную атмосферу, в которой я чувствовала... Показать всё
-
Яндекс-Карты
3 апреля
Хочу поделиться впечатлениями от работы с психологом Ужеговой Анастасией. Это был мой первый опыт посещения психолога, поэтому нервничала, переживала, что не смогу доверять специалисту и рассказать о своих проблемах. Опасения оказались напрасными, первая сессия прошла отлично и последующие тоже. Я ощущала поддержку, понимание и готовность помочь. Результат есть, Анастасию рекомендую!
Нейро-Пси сеть клиникСветлана, здравствуйте! Благодарим за ваш отзыв и готовность рекомендовать Анастасию, это очень ценно для клиники и специалиста! Здорово, что вы с первой сессии смогли ощущать себя комфортно и безопасно! Будем рады быть полезны вам в будущем! С заботой, Команда клиники "Нейро-Пси".
-
Яндекс-Карты
2 апреляЯ обратился к Ужеговой Анастасии с проблемой тревожного расстройства. Моя цель заключалась в том, чтобы научиться эффективно справляться с беспокойством, навязчивыми мыслями и внутренним напряжением. Мне очень понравилось, что наши встречи были четко структурированы, что помогло мне лучше понять, как функционирует моё мышление. Я чувствовал себя комфортно... Показать всё
Нейро-Пси сеть клиник
Вячеслав, добрый день! Спасибо, что рассказали о своем опыте работы с Анастасией. Мы искренне радуемся прогрессу наших пациентов! Здорово, что вы получили поддержку и необходимые инструменты для изменения своей жизни. Будем рады видеть вас снова! С наилучшими пожеланиями, Команда клиники "Нейро-Пси".
Сертификаты и дипломы 4
Высшее образование
• 2021 — Профессиональная переподготовка «Детская и семейная психология» в РИНО ФГАОУ ВО «Пермский государственный национальный исследовательский университет».
• 2023 — Магистратура «Психология» в ФГАОУ ВО «Пермский государственный национальный исследовательский университет».
• 2025 — Профессиональная переподготовка «Терапия Принятия и Ответственности (АСТ): Полный курс» в ООО «Академия современной психологии».
Дополнительное образование
• 2024 — «Терапия Принятия и Ответственности (АСТ): полный курс, включающий базовый и практический модули, АСТ в нозологиях и FACT» в ООО «Академия современной психологии».
Принципы приема
- Специалист будет деликатным и тактичным. На приёме ведёт себя вежливо и уважительно. Обращается к вам на «Вы».
- Внимательно выслушает вас. Задаст уточняющие вопросы, чтобы помочь сформулировать проблемы. Не будет осуждать вас или вызывать чувство стыда.
- Понятным языком ответит на вопросы. Простыми словами объяснит, как дальше действовать. При необходимости направит к другому специалисту.
- Конфиденциально. Без «постановки на учет» и проблем в будущем. Мы попросим паспорт для оформления договора (по закону РФ), но никогда никуда не передадим ваши данные и — тем более данные врачебной тайны. К психологу можно попасть полностью анонимно, без паспорта.
- Официально. Мы не психологический центр и не агрегатор психологов. Мы — частная клиника со своей командой специалистов и несём юридическую ответственность за результат за качество наших услуг. Лицензия на осуществление медицинской деятельности №Л041-01021-66/00362646
Запись на приём к специалисту
Выбирайте время, дату в расписании и записывайтесь на первичную консультацию.
Звоните нам +7 (343) 385-11-01 или пишите в WhatsApp.
Выбрать дату и время