Пропустить навигацию

Угрюмов Михаил Дмитриевич

Психолог, Подростковый психолог

Запись на приём

Подростки (от 16 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 45 лет) В клинике Онлайн
КПТ Схематерапия

Сильные стороны

Михаил отличается любознательностью, оптимизмом и человеколюбием. Он всегда стремится преодолевать трудности и добиваться результатов. В своей работе придерживается ответственного подхода и бережного отношения к клиентам. Свою работу строит на основе принципов научно-обоснованной психотерапии. Михаил старается видеть за схемами и привычками личность со своей уникальной историей. Он применяет холистический подход и любит использовать тактики диспута, поведенческие эксперименты и метафоры. Михаил получает удовольствие от изучения нового и помощи людям. Его клиенты ценят его за открытость и поддерживающий стиль работы, а так же за постоянное отслеживание динамики лечения.

Личностные черты

Михаил старается видеть за схемами и привычками личность со своей уникальной историей. Он применяет холистический подход и любит использовать тактики диспута, поведенческие эксперименты и метафоры. Михаил получает удовольствие от изучения нового и помощи людям. Клиенты ценят его за открытость и поддерживающий стиль работы.

Профессиональные компетенции

Михаил специализируется на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), ACT-терапии и Схема-терапии. Он помогает при тревожных расстройствах, депрессии, ОКР, проблемах с самооценкой и мотивацией. Михаил не работает с психозами, семьями и детьми, но эффективно справляется с другими сложными случаями. Основной его целью является помощь клиентам в приобретении навыков саморегуляции и успешной адаптации.

Кому подойдёт

Подойдёт подросткам и взрослым с тревожными расстройствами, депрессией, ОКР и проблемами с самооценкой. Будет полезен тем, кто хочет повысить свои навыки саморегуляции и адаптации к различным условиям.

С чем поможет

  • Аффективный спектр: депрессия, печаль, откладывание дел на потом, бессилие, тоска, печаль, забывчивость, отстранённость от жизни.
  • Тревожный спектр: приступы паники, паническое расстройство, хроническая или генерализованная тревога, фобии.
  • Обсессивно-компульсивное расстройство: навязчивости и ритуалы, руминации и навязчивое познание.
  • Изоляция и социальная дисфункция: нехватка поддержки близких, бессилие, одиночество, замкнутость.
  • Травмы: травматический опыт, эмоциональная неустойчивость, травматические отношения в настоящем, унижение, критика, буллинг, шейминг, жестокое или отстраненное отношение, подчинение.
  • Пищевое: анорексия, булимия, переедание, орторексия, неприятие собственного тела.
  • Подростки: хамство, конфликты, истерики, подростковая депрессия, тревога перед экзаменами, низкая успеваемость.
  • Родительство: частые ссоры в семье, страхи за ребенка, упадок сил.
  • Пограничное расстройство личности: эмоциональная неустойчивость, приступы агрессии, нарушение привязанности, колебания настроения, нестабильная самооценка, беспорядочные половые связи, зависимости, суицидальные интенции, РПП.
  • Нехимические зависимости: интернет-зависимость, компьютерная зависимость.

Детали

Метод работы

КПТ, Схематерапия

Для кого

для взрослого, для подростка

Тип консультации

Индивидуальная консультация

Опыт работы

Начало работы по специальности — 2023 год

Принципы приема

  • Специалист ведет себя вежливо и уважительно

  • Обращается к вам на «Вы»

  • Внимательно выслушает вас

  • Будет деликатным и тактичным

  • Задаст уточняющие вопросы, чтобы помочь сформулировать проблемы

  • Ответит на ваши вопросы понятным языком

  • Не будет осуждать вас или вызывать чувство стыда

  • Просто объяснит, как дальше действовать

  • Направит к другому специалисту при необходимости

Дипломы и сертификаты

Образование

• 2023 — Базовое высшее образование «Психология» в ФГАОУ ВО «Уральский федеральный университет имени первого Президента России Б.Н. Ельцина».

Специалист рекомендует

  • Подмосковный Александр Сергеевич

    Врач-психиатр, Подростковый врач-психиатр, Детский врач-психиатр

    Дети (от 0 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) Пожилые (от 61 года) В клинике
    Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецепты
    Подробнее об Александре
  • Самылова Снежана Александровна Самылова Снежана Александровна

    Психолог, Семейный психолог, Психолог-сексолог, Подростковый психолог, Клинический (медицинский) психолог.

    Подростки (от 14 до 17 лет) Взрослые (от 18 лет) В клинике Онлайн

    Снежана специализируется на лечении тревожно-депрессивных расстройств, обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), синдрома раздраженного кишечника (СРК), панических атак и неврозов, расстройств пищевого поведения (РПП). Помогает при супружеской и сексуальной дисгармонии, при семейных конфликтах.

    АСТ КПТ
    Отзывы
    • 1 октября 2024
      Очень хорошая клиника, конкретно рекомендую специалиста Самылову Снежанну Александру в качестве семейного психолога. Чувствуется системный и серьезный подход специалиста, обеспокоенность проблемой и нацеленность на ее скорейшее решение.
      Ксения Иванова
      2ГИС
    • 27 сентября 2024
      История пациента Пришёл на первый прием в максимально подавленном состоянии на фоне развода и даже после первого сеанса вышел абсолютно другим человеком. Потом посещал курсом 5 сеансов, Снежана Александровна - замечательный специалист, очень реко...
      +7 950 55XXXXX
      ПроДокторов
    • 17 сентября 2024
      История пациента Хочу выразить огромную благодарность Снежане Александровне за профессиональное лечение, ее поддержку, индивидуальный подход. Я очень рада, что попала именно к ней. Нашла Снежану Александровну на сайте "ПроДокторов", прочитав отзы...
      +7 912 63XXXXX
      ПроДокторов
    • Показать все отзывы →
    Подробнее о Снежане
  • Солодухина Наталья Владимировна Солодухина Наталья Владимировна

    Психолог, Подростковый психолог, Клинический (медицинский) психолог.

    Подростки (от 15 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 55 лет) В клинике Онлайн

    Наталья — клинический психолог, настоящий профессионал своего дела. Работает со взрослыми и подростками. Специализируется на детско-родительских отношениях. Помогает преодолеть сложности в общении, конфликтность, импульсивность. Умеет выстраивать работу со «сложными» подростками. Проводит индивидуальную терапию для взрослых — работает с депрессивными и тревожными состояниями, обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), неврозами, соматическими расстройствами.

    АСТ КПТ
    Отзывы
    • 10 ноября 2024
      Раньше я не обращалась к психологу и немного волновалась, как будет проходить встреча. В итоге, консультация прошла комфортно. Наталья Владимировна компетентный специалист и приятная женщина.
      Anastasia Nikolaeva
      Яндекс-Карты
    • 12 сентября 2024
      История пациента Сложный подросток, дочь 14 лет. Постоянные истерики и недовольство жизнью. Думали долго и искали психолога. Услышала о клинике совершенно случайно. И отзывы прекрасные. Хотели попасть именно к Наталье Владимировне и хотя она бере...
      +7 953 60XXXXX
      ПроДокторов
    • 23 августа 2024
      История пациента Наталья Владимировна - невероятный, с точки зрения сочетания профессиональных и человеческих качеств, специалист. Изначально я пришла к ней в работу, когда поняла, что подход, в котором я проходила психотерапию ранее, больше не р...
      +7 909 00XXXXX
      ПроДокторов
    • Показать все отзывы →
    Подробнее о Наталье
  • Лапшина Юлия Юрьевна Лапшина Юлия Юрьевна

    Детский психолог, Подростковый психолог, Семейный психолог, Детско-родительский психолог, Клинический (медицинский) психолог. Кандидат психологических наук.

    Дети (от 5 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 18 лет) В клинике Онлайн

    Юлия — квалифицированный психолог с большим практическим опытом. Решает психоэмоциональные проблемы детей и взрослых, помогает справляться с тревожными состояниями, расстройствами пищевого поведения (РПП). Воспитывает четырех детей. Свой опыт специалиста применяет в выстраивании положительных отношений с и между детьми. Помогает преодолевать конфликтность в отношениях и переживать травматический опыт.

    АСТ CFT DBT IFS
    Отзывы
    • 17 октября 2024
      Специалисты клиники очень помогают с подростковыми проблемами, наблюдаемся у психолога Лапшиной Ю.Ю. и психотерапевта Титовой Е.А., очень внимательные, высококлассные специалисты. Ребенок научился справляться с проблемами, уважать себя, выделять глав...
      Светлана Житникова
      Яндекс-Карты
    • 16 августа 2024
      Мои дети наблюдаются у психиатра Кондря В.В. и психолога Лапшина Ю.Ю. С первого визита к данным специалистам я получил действующие инструменты по исправлению шероховатостей.
      Дмитрий С
      2ГИС
    • 2 августа 2024
      Обратились в Нейро-Пси с ребенком, 9 лет (СДВГ). Психиатр - Кондря Владимир Владимирович. Психолог - Лапшина Юлия Юрьевна. Какие же они умнички!!! Реально, все по существу. Понятные рекомендации и доступные методы / алгоритмы действий. Да, не дешево....
      Ana Semenova
      2ГИС
    • Показать все отзывы →
    Подробнее об Юлии