Михаил отличается любознательностью, оптимизмом и человеколюбием. Он всегда стремится преодолевать трудности и добиваться результатов. В своей работе придерживается ответственного подхода и бережного отношения к клиентам. Свою работу строит на основе принципов научно-обоснованной психотерапии. Михаил старается видеть за схемами и привычками личность со своей уникальной историей. Он применяет холистический подход и любит использовать тактики диспута, поведенческие эксперименты и метафоры. Михаил получает удовольствие от изучения нового и помощи людям. Его клиенты ценят его за открытость и поддерживающий стиль работы, а так же за постоянное отслеживание динамики лечения.
Угрюмов Михаил Дмитриевич

Запись на приём
О специалисте
Сильные стороны
Личностные черты
Михаил старается видеть за схемами и привычками личность со своей уникальной историей. Он применяет холистический подход и любит использовать тактики диспута, поведенческие эксперименты и метафоры. Михаил получает удовольствие от изучения нового и помощи людям. Клиенты ценят его за открытость и поддерживающий стиль работы.
Профессиональные компетенции
Михаил специализируется на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), ACT-терапии и Схема-терапии. Он помогает при тревожных расстройствах, депрессии, ОКР, проблемах с самооценкой и мотивацией. Михаил не работает с психозами, семьями и детьми, но эффективно справляется с другими сложными случаями. Основной его целью является помощь клиентам в приобретении навыков саморегуляции и успешной адаптации.
Кому подойдёт
Подойдёт подросткам и взрослым с тревожными расстройствами, депрессией, ОКР и проблемами с самооценкой. Будет полезен тем, кто хочет повысить свои навыки саморегуляции и адаптации к различным условиям.
Методы работы




Михаил работает с широким спектром проблем.
Вот, с чем поможет:
- Расстройства настроения
- Тревожные расстройства
- Расстройства личности
- Нарушение пищевого поведения
- Психологические травмы и реакции на стресс
- Кризисы, нарушения развития и расстройства у детей и подростков
Как пройдёт приём
- Соберём анамнез и определим запрос. Уже на первой консультации Михаил поймёт, что вас беспокоит, и поможет сформулировать цель работы.
- Выстроим доверие. Создаст тёплую и безопасную атмосферу, где можно быть собой.
- Начнём работу с чувствами. Расскажет, как справляться с тревогой, обидами, прокрастинацией или одиночеством.
- Поддержим вас в процессе. Поможет постепенно менять отношения с собой и окружающими.
- Подробно объясним нюансы. Специалист внимательно выслушает и ответит на все вопросы.
Услуги и стоимость консультаций
Отзывы о Угрюмовом Михаиле 24
-
ПроДокторов
8 апреляИстория пациента Столкнулся с паническим страхом смерти. Понял, что нужна помощь специалиста. Состояние было очень острое, поэтому искал психолога, который сможет принять меня в самое ближайшее время. И мне очень повезло. Михаил Дмитриевич внимательно меня выслушал, задал уточняющие вопросы и рассказал о плане лечения. С его помощью я смог совладать... Показать всё
-
ПроДокторов
8 апреляИстория пациента Я обратился к психотерапевту Угрюмову М.Д. с шизотипическим расстройством личности​. До этого обращался только к психотерапевтам в государственных клиниках и, конечно же, это абсолютно другой уровень и подход к пациенту. Михаил профессионал в своем деле, ходить на приёму к нему это разгрузка головы и заряд хорошего настроения... Показать всё
-
ПроДокторов
7 апреляИстория пациента Внезапно стало плохо, невролог посоветовал обратиться к психологу. Обратилась к Угрюмову Михаилу Дмитриевичу и не пожалела. На первом приеме сразу стало понятно мое состояние и почему это произошло - тревожное расстройство. Михаил Дмитриевич - профессионал своего дела! Грамотно, поэтапно мы пришли к улучшению моего самочувствия. Предоставил... Показать всё
-
ПроДокторов
23 мартаИстория пациента В начале лета 2024 года я столкнулся с суицидальными мыслями, сильным проявлением окр, постоянными обсессиями и вытекающими из них ритуалами. Я перепробовал множество психологов, работа с которыми мне помогала, однако в начале ноября, я начал работать с Михаилом Дмитриевичем. Михаил Дмитриевич - человек прямолинейный, честный и самое... Показать всё
-
ПроДокторов
9 мартаИстория пациента Обращался к Михаилу Дмитриевичу с проблемой ОКР на фоне общей тревожности. Михаил Дмитриевич внимательно выслушал мою проблему, хорошо и подробно объяснил мне причину моего состояния и то, как с этим можно справиться. Научил меня отслеживать свое состояние и рассказал про различные упражнения, которые стоит использовать для восстановления.... Показать всё
-
ПроДокторов
6 мартаИстория пациента После первого приема, сразу сложилось впечатление, что "сработаемся". Слушает, слышит, Михаил очень четко подобрал инструменты и поэтому уже к 3 визиту я смогла разложить свою проблему по полочкам и выдохнуть. Далее мы наметили план и сейчас чувствую внутреннюю опору. Для меня это важно. Спасибо. Сейчас планируем семейную консультацию... Показать всё
-
ПроДокторов
14 февраляИстория пациента Пришел с понимание того, что в жизни надо что-то менять. Приём прошёл отлично. Очень внимательный и образованный психотерапевт, с глубоким понимаем своего дела. Помог в решении внутренних экзистенциальных вопрос и проблем: чувства незащищенности и нарушения границ. Консультации/лечение очень помогли, рекомендую к посещению. Понравилось... Показать всё
-
ПроДокторов
5 февраляИстория пациента Я обращалась к Михаилу Дмитриевичу по поводу того, что тяжело переживала расставание с мужем. Мучилась от истерик, приступов тревожности, постоянно плакала. Мое состояние ухудшалось и переросло в тревожно-депрессивный синдром. Михаил Дмитриевич был не первым специалистом, к которому я обратилась, но именно его подход, отношение, внимательность... Показать всё
-
ПроДокторов
26 декабря 2024История пациента Обращался к Михаилу с проблемой постоянной тревожности. Это состояние мешало мне жить полноценной жизнью, я избегал общества, мало ел, отказывался от встреч с друзьями. Я уже сталкивался с такой проблемой и бывал у нескольких специалистов, и как итог - результат был временный. Я абсолютно случайно наткнулся на клинику "Нейро-пси"... Показать всёНейро-Пси сеть клиник
Благодарим за вашу обратную связь и за доверием нашему специалисту! Рады, что вы понимаете ценность терапевтической работы и работы на благо своему ментальному здоровью. Здорово, что вам стало лучше!
-
ПроДокторов
16 декабря 2024
История пациента
Хочу выразить свою благодарность доктору Угрюмову Михаилу Дмитриевичу. Обратился к данному специалисту с проблемой нарушения сна. Михаил Дмитриевич прекрасный специалист, просто и понятно пояснил о проблемах, методах лечения, которые помогли мне быстро вернуться к полноценной жизни.
Нейро-Пси сеть клиникБлагодарим за ваш отзыв и тёплые слова о нашем специалисте! Рады, что в нашей клинике вам смогли помочь 💪
Сертификаты и дипломы 1
Высшее образование
• 2023 — Базовое высшее образование «Психология» в ФГАОУ ВО «Уральский федеральный университет имени первого Президента России Б.Н. Ельцина».
Принципы приема
- Специалист будет деликатным и тактичным. На приёме ведёт себя вежливо и уважительно. Обращается к вам на «Вы».
- Внимательно выслушает вас. Задаст уточняющие вопросы, чтобы помочь сформулировать проблемы. Не будет осуждать вас или вызывать чувство стыда.
- Понятным языком ответит на вопросы. Простыми словами объяснит, как дальше действовать. При необходимости направит к другому специалисту.
- Конфиденциально. Без «постановки на учет» и проблем в будущем. Мы попросим паспорт для оформления договора (по закону РФ), но никогда никуда не передадим ваши данные и — тем более данные врачебной тайны. К психологу можно попасть полностью анонимно, без паспорта.
- Официально. Мы не психологический центр и не агрегатор психологов. Мы — частная клиника со своей командой специалистов и несём юридическую ответственность за результат за качество наших услуг. Лицензия на осуществление медицинской деятельности №Л041-01021-66/00362646
Запись на приём к специалисту
Выбирайте время, дату в расписании и записывайтесь на первичную консультацию.
Звоните нам +7 (343) 385-11-01 или пишите в WhatsApp.
Выбрать дату и время