Пропустить навигацию

Опрос: как вам Нейро-Пси? Займёт пару минут. Пройти →

Орторексия: симптомы, лечение и риски

Орторексия — это расстройство пищевого поведения, характеризующееся чрезмерной преданностью здоровому питанию. Люди, страдающие орторексией, становятся одержимыми идеей правильного питания, что может привести к серьезным психологическим и физическим проблемам.

Симптомы орторексии

Симптомы орторексии могут варьироваться, но основные из них включают:

  1. Постоянное беспокойство о качестве и составе пищи. 
  2. Избегание определенных продуктов или групп продуктов.
  3. Чувство вины при употреблении «неправильной» пищи.  
  4. Социальная изоляция из-за отказа от еды в компании.

Орторексия как симптом других заболеваний

Орторексия может быть симптомом других психологических заболеваний, таких как:

  1. Анорексия нервоза.
  2. Булимия.
  3. Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).

Важно отметить, что орторексия может развиваться как самостоятельное расстройство или как часть более сложной клинической картины.

Как лечат орторексию?

Лечение орторексии требует комплексного подхода, который может включать:

  1. Психотерапию (когнитивно-поведенческая терапия, семейная терапия).  
  2. Групповую терапию для обмена опытом и поддержки.
  3. Консультации с диетологом для формирования здоровых привычек питания. 
  4. Медикаментозное лечение при необходимости (например, антидепрессанты).

Чем может помочь специалист?

Специалисты, такие как психиатры и психотерапевты, могут предложить:

  1. Индивидуальный подход к каждому пациенту.
  2. Поддержку в преодолении психологических барьеров.
  3. Обучение навыкам управления стрессом и эмоциями.
  4. Помощь в восстановлении здорового отношения к пище.

Риски и красные флаги

Орторексия может привести к серьёзным последствиям для здоровья, включая:   

  1. Недостаток питательных веществ.
  2. Проблемы с пищеварением.
  3. Социальная изоляция.
  4. Развитие других расстройств пищевого поведения.

Если Вы замечаете у себя или у близких признаки орторексии, важно обратиться за помощью к специалисту.

Заключение

Орторексия — это серьёзное расстройство, которое требует внимания и профессиональной помощи. Психиатры и психотерапевты могут предложить эффективные методы лечения, которые помогут восстановить здоровое отношение к пище и улучшить качество жизни. Не игнорируйте симптомы и обращайтесь за помощью, чтобы избежать серьёзных последствий для здоровья.

Профильные специалисты

  • Пуликян Любовь Сергеевна Пуликян Любовь Сергеевна

    Врач-психотерапевт, Психолог, Врач-психиатр, Подростковый врач-психиатр, Подростковый психолог

    Подростки (от 16 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) Пожилые (от 61 года) В клинике Онлайн

    Любовь Пуликян — врач-психиатр с обширным опытом работы. Пациенты ценят Любовь за умение выстраивать глубокий терапевтический контакт, который становится основой для успешного лечения. Она обладает высокой эмпатией и тонким чувством дипломатии, что помогает найти подход к самым разным людям, даже в сложных клинических случаях. Любовь поддерживает своих пациентов, помогая им обрести уверенность и внутреннее равновесие.

    КПТ АСТ
    Отзывы
    • 4 февраля 2025
      История пациента Данного специалиста посещала в первый раз. Нашла Любовь Сергеевну на портале «ПроДокторов», при выборе обращала внимание на отзывы. Понравилось Визит к доктору прошел отлично, мне было задано много компетентных вопросов. Также ее пос...
      +7 922 18XXXXX
      ПроДокторов
    • 3 ноября 2023
      Была на приеме у Пуликян Л.С. Врач, хоть и молодая, но грамотная и вызывает доверие, к назначениям никаких вопросов. Всё понравилось.
      Елисей Ушаков
      Яндекс-Карты
    • 25 октября 2023
      Замечательное место, очень приветливый и вежливый персонал! Современный и светлый интерьер, приятно находиться в клинике, на сеансах чувствуешь себя очень комфортно, что самое важное. Занимаюсь с Самыловой Снежаной Александровной, отличный специалист...
      Инкогнито 4548
      Яндекс-Карты
    • Показать все отзывы →
    Подробнее о Любови
  • Титова Елена Андреевна Титова Елена Андреевна

    Врач-психиатр, Врач-психотерапевт

    Взрослые (от 18 до 65 лет) В клинике Онлайн

    Елена — врач-психиатр и превосходный психотерапевт. Помогает клиентам, страдающим тревожными и паническими расстройствами, обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), депрессией, биполярным аффективным расстройством (БАР). Работает с проблемой низкой самооценки, помогает выйти из кризисных состояний (пережитое насилие). Специализируется на работе с расстройствами пищевого поведения (РПП) и неприятием своего тела.

    АСТ КПТ Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецепты
    Отзывы
    • 25 января 2025
      Впервые посетила данную клинику. Очень благоприятная обстановка. Приветливо встретили на рецепшене. Всё доступно объяснили. Есть чай, кофе, что очень порадовало в ожидании приёма, скоротать время. Приятно удивило как приглашают в кабинет, лично ваш д...
      Елена Лаврова
      Яндекс-Карты
    • 15 января 2025
      История пациента С Еленой Андреевной работаем уже давно над моим состоянием. Отличный, опытный психотерапевт и просто замечательный эмпатичный, невероятно отзывчивый человек. Очень проникается к ситуации и состоянию пациента, что является чуть ли...
      +7 952 13XXXXX
      ПроДокторов
    • 13 января 2025
      История пациента Изначально обращалась к Елене Андреевне с депрессивным эпизодом и РПП как к специалисту-психиатру. Елена Андреевна очень внимательно и чутко опросила насчет истории болезней, назначенных в прошлом лекарств. Решили медикаментозно ...
      +7 912 25XXXXX
      ПроДокторов
    • Показать все отзывы →
    Подробнее об Елене
  • Гурова Ольга Олеговна Гурова Ольга Олеговна

    Психолог, Семейный психолог, Детский психолог, Подростковый психолог, Детско-родительский психолог

    Дети (от 5 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) В клинике Онлайн

    Ольга Гурова — это человек, с которым вы почувствуете себя услышанным и понятым. Её клиенты говорят, что после сессии с ней будто появляется больше воздуха: всё встаёт на свои места, а проблемы больше не кажутся непосильными. Она не просто даёт советы, а помогает понять, что вы сами способны справиться. Каждый разговор с ней — это как долгожданная встреча с тем, кто искренне хочет помочь, но при этом уважает вашу личную историю и темп.

    КПТ АРТ
    Отзывы
    • 9 октября 2024
      История пациента Когда я вдруг понимаю, что запуталась и не могу справится или не знаю, как дальше быть, я обращаюсь к Ольге. Мне нравится, что Ольга даёт вектор для размышлений - понимание, что нужно поменять взгляд на ситуацию, сместить акценты в о...
      Пациент +7 919 38XXXXX
      ПроДокторов
    • Показать все отзывы →
    Подробнее об Ольге

Мы в телеграме Telegram-канал,
которому, на наш взгляд,
можно доверять