Орторексия: симптомы, лечение и риски
Орторексия — это расстройство пищевого поведения, характеризующееся чрезмерной преданностью здоровому питанию. Люди, страдающие орторексией, становятся одержимыми идеей правильного питания, что может привести к серьезным психологическим и физическим проблемам.
Симптомы орторексии
Симптомы орторексии могут варьироваться, но основные из них включают:
- Постоянное беспокойство о качестве и составе пищи.
- Избегание определенных продуктов или групп продуктов.
- Чувство вины при употреблении «неправильной» пищи.
- Социальная изоляция из-за отказа от еды в компании.
Орторексия как симптом других заболеваний
Орторексия может быть симптомом других психологических заболеваний, таких как:
- Анорексия нервоза.
- Булимия.
- Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).
Важно отметить, что орторексия может развиваться как самостоятельное расстройство или как часть более сложной клинической картины.
Как лечат орторексию?
Лечение орторексии требует комплексного подхода, который может включать:
- Психотерапию (когнитивно-поведенческая терапия, семейная терапия).
- Групповую терапию для обмена опытом и поддержки.
- Консультации с диетологом для формирования здоровых привычек питания.
- Медикаментозное лечение при необходимости (например, антидепрессанты).
Чем может помочь специалист?
Специалисты, такие как психиатры и психотерапевты, могут предложить:
- Индивидуальный подход к каждому пациенту.
- Поддержку в преодолении психологических барьеров.
- Обучение навыкам управления стрессом и эмоциями.
- Помощь в восстановлении здорового отношения к пище.
Риски и красные флаги
Орторексия может привести к серьёзным последствиям для здоровья, включая:
- Недостаток питательных веществ.
- Проблемы с пищеварением.
- Социальная изоляция.
- Развитие других расстройств пищевого поведения.
Если Вы замечаете у себя или у близких признаки орторексии, важно обратиться за помощью к специалисту.
Заключение
Орторексия — это серьёзное расстройство, которое требует внимания и профессиональной помощи. Психиатры и психотерапевты могут предложить эффективные методы лечения, которые помогут восстановить здоровое отношение к пище и улучшить качество жизни. Не игнорируйте симптомы и обращайтесь за помощью, чтобы избежать серьёзных последствий для здоровья.
Профильные специалисты
-
Пуликян Любовь Сергеевна
Врач-психотерапевт, Психолог, Врач-психиатр, Подростковый врач-психиатр, Подростковый психолог
Подростки (от 16 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) Пожилые (от 61 года) В клинике ОнлайнЛюбовь Пуликян — врач-психиатр с обширным опытом работы. Пациенты ценят Любовь за умение выстраивать глубокий терапевтический контакт, который становится основой для успешного лечения. Она обладает высокой эмпатией и тонким чувством дипломатии, что помогает найти подход к самым разным людям, даже в сложных клинических случаях. Любовь поддерживает своих пациентов, помогая им обрести уверенность и внутреннее равновесие.
КПТ АСТОтзывы -
Титова Елена Андреевна
Врач-психиатр, Врач-психотерапевт
Взрослые (от 18 до 65 лет) В клинике ОнлайнЕлена — врач-психиатр и превосходный психотерапевт. Помогает клиентам, страдающим тревожными и паническими расстройствами, обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), депрессией, биполярным аффективным расстройством (БАР). Работает с проблемой низкой самооценки, помогает выйти из кризисных состояний (пережитое насилие). Специализируется на работе с расстройствами пищевого поведения (РПП) и неприятием своего тела.
АСТ КПТ Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецептыОтзывы -
Гурова Ольга Олеговна
Психолог, Семейный психолог, Детский психолог, Подростковый психолог, Детско-родительский психолог
Дети (от 5 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) В клинике ОнлайнОльга Гурова — это человек, с которым вы почувствуете себя услышанным и понятым. Её клиенты говорят, что после сессии с ней будто появляется больше воздуха: всё встаёт на свои места, а проблемы больше не кажутся непосильными. Она не просто даёт советы, а помогает понять, что вы сами способны справиться. Каждый разговор с ней — это как долгожданная встреча с тем, кто искренне хочет помочь, но при этом уважает вашу личную историю и темп.
КПТ АРТОтзывы