Дистимия: симптомы, лечение и риски
Дистимия, или хроническая депрессия, представляет собой длительное состояние низкого настроения, которое может продолжаться несколько лет. Это расстройство часто становится симптомом более серьезных психологических заболеваний, таких как:
- Большое депрессивное расстройство;
- Биполярное расстройство;
- Тревожные расстройства.
Симптомы
Симптомы дистимии могут варьироваться, но чаще всего включают:
- Постоянное чувство грусти или безнадежности.
- Усталость и снижение энергии.
- Проблемы с концентрацией.
- Изменения в аппетите или сне.
Как лечат?
Лечение дистимии может включать различные подходы:
- Психотерапия: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и другие виды терапии помогают пациентам изменить негативные мысли и поведение.
- Медикаментозное лечение: Антидепрессанты могут быть назначены для коррекции химического баланса в мозге.
Чем может помочь специалист?
Обращение к психиатру или психотерапевту может значительно улучшить качество жизни. Специалисты могут:
- Провести диагностику и определить степень тяжести состояния.
- Предложить индивидуализированный план лечения.
- Обеспечить поддержку и мотивацию в процессе выздоровления.
Риски и красные флаги
Важно быть внимательным к красным флагам, которые могут указывать на ухудшение состояния:
- Увеличение суицидальных мыслей или поведения.
- Потеря интереса к жизни и привычным занятиям;
- Ухудшение физического здоровья.
Заключение
Дистимия — это серьёзное состояние, которое требует внимания и профессиональной помощи. Психиатры и психотерапевты играют ключевую роль в диагностике и лечении этого расстройства. Не стоит игнорировать симптомы и риски, важно обратиться за помощью, чтобы вернуть себе радость жизни и улучшить общее состояние здоровья.
Профильные специалисты
-
Кондря Владимир Владимирович
Врач-психиатр, Врач-психотерапевт, Подростковый врач-психиатр, Детский врач-психиатр, Старший специалист клиники «Нейро-пси» в Екатеринбурге.
Дети (от 0 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) Пожилые (от 61 года) В клинике ОнлайнВладимир — первоклассный специалист с многолетним опытом работы врачом-психиатром и психотерапевтом. Специализируется на работе с депрессией любой тяжести, с болезненным уровнем тревоги и ее вторичными проявлениями (поведенческими, аффективными, в сфере отношений, мышления). Помогает при биполярном аффективном расстройстве (БАР), маниакально-депрессивном психозе (МДП), шизофрении, расстройствах психотического спектра, психозах. Работает с возрастными проблемами.
АСТ КПТ Ставит диагнозы Назначает препараты Выписывает рецептыОтзывы -
Пуликян Любовь Сергеевна
Врач-психотерапевт, Психолог, Врач-психиатр, Подростковый врач-психиатр, Подростковый психолог
Подростки (от 16 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) Пожилые (от 61 года) В клинике ОнлайнЛюбовь Пуликян — врач-психиатр с обширным опытом работы. Пациенты ценят Любовь за умение выстраивать глубокий терапевтический контакт, который становится основой для успешного лечения. Она обладает высокой эмпатией и тонким чувством дипломатии, что помогает найти подход к самым разным людям, даже в сложных клинических случаях. Любовь поддерживает своих пациентов, помогая им обрести уверенность и внутреннее равновесие.
КПТ АСТОтзывы -
Гурова Ольга Олеговна
Психолог, Семейный психолог, Детский психолог, Подростковый психолог, Детско-родительский психолог
Дети (от 5 до 12 лет) Подростки (от 13 до 17 лет) Взрослые (от 18 до 60 лет) В клинике ОнлайнОльга Гурова — это человек, с которым вы почувствуете себя услышанным и понятым. Её клиенты говорят, что после сессии с ней будто появляется больше воздуха: всё встаёт на свои места, а проблемы больше не кажутся непосильными. Она не просто даёт советы, а помогает понять, что вы сами способны справиться. Каждый разговор с ней — это как долгожданная встреча с тем, кто искренне хочет помочь, но при этом уважает вашу личную историю и темп.
КПТ АРТОтзывы