Группа тренинга навыков DBT (Диалектическая поведенческая терапия)
Групповые занятия для тренинга навыков по ДБТ (управление вниманием, кризисное выживание, способность переносить стресс)
Проводим очный тренинг в клинике «Нейро-Пси». Чтобы присоединиться, напишите нам в Вотсап или позвоните администратору.
Формат занятий
Один раз в неделю по воскресеньям с 19.00 до 21:00 (2 часа).
Длительность занятий: 24 недели
Количество участников. 5-10 человек (возраст участников 14+).
Стоимость занятия. 3500 рублей, оплата осуществляется блоками по 5 или 10 сессий .
Ведущие
Юлия Бочарова. Взрослый и подростковый психолог. ACT-психотерапевт. Когнитивно-поведенческий психотерапевт, ДБТ-информированный терапевт.
Подробнее про Юлию: https://ekb.neirology.com/specialists/bocharova
Елена Деришева. Взрослый и подростковый психолог, клинический психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт (КПТ), АСT, CFT, ДБТ-информированный терапевт.
Подробнее про Елену: https://ekb.neirology.com/specialists/derisheva
Что такое ДБТ (DBT-терапия)?
Диалектическая поведенческая терапия (dialectical behavior therapy, DBT) – полная сострадания и обладающая доказанной эффективностью модель помощи.
ДБТ — комплексная система когнитивно-поведенческой терапии, предназначенная для лечения сложных, трудно поддающихся терапии личностных и поведенческих расстройств.
Зачем нужен групповой тренинг?
Тренинг навыков ДБТ – компонент ДБТ, направленный на освоение пациентами навыков управления вниманием, кризисного выживания, способности переносить стресс и регуляции эмоций.
Группа тренинга навыков ДБТ подходит для участников с ПРЛ (пограничным расстройством личности), самоповреждением, суицидальным риском, эмоциональной дисрегуляцией, импульсивным поведением, РПП (расстройствами пищевого поведения: нервная булимия, нервная анорексия, расстройство компульсивного переедания), БАР (биполярным аффективным расстройством), СДВГ, тревожно-депрессивным расстройством.
Осуществляется групповая работа с клиентами, испытывающими трудности с контролем и выражением эмоций, которые приводят к проблемам в коммуникации с другими людьми, проблемному поведению и общему снижению качества жизни.
Какие навыки приобретает участник?
- способность регулировать свое эмоциональное состояние в стрессовых ситуациях.
- профилактика самоповреждений и суицидального поведения.
- безопасная эмоциональная регуляция.
- умение использовать техники осознанности (mindfullness).
- улучшение межличностных взаимодействий.
Нужно ли предварительное собеседование перед началом группы?
- Да, бесплатное онлайн-собеседование с ведущими, длительность – 60 минут.
- Так же для участников обязательно наличие личной терапии (ДБТ, КПТ, АСТ, схематерапия).
Все уточняющие вопросы вы можете задать на собеседовании.
Для записи на собеседование напишите нам в вотсап или звоните по телефону клиники.
Профильные специалисты
-
Деришева Елена Викторовна
Взрослый и подростковый психолог, клинический психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт (КПТ), АСT, CFT
в клинике онлайнВзрослые (от 18 лет) Подростки (от 14 до 17 лет)Естественность. Чуткость.
Чуткий и внимательный специалист. Прекрасно подбирает и использует инструменты из всех современных «рациональных» методов психотерапии: КПТ, АСТ, CFT.
Специализируется на работе с тревожными и тревожно-депрессивными расстройствами, депрессией. Работает с ПТСР и К-ПТСР, расстройствами пищевого поведения.
Елена обладает непревзойдённым чувством эмпатии. Во время консультаций максимально включена в процесс. Умеет аккуратно и открыто построить диалог с клиентом, оказывает поддержку, деликатно направляя вектор разговора в нужную сторону.
«Жизнь разная, сложная, трудная, но от этого не менее прекрасная. Важно успеть заметить это»
Подробнее -
Бочарова Юлия Владимировна
Взрослый и подростковый психолог. Когнитивно-поведенческий психотерапевт, ACT– и CFT-психотерапевт.
в клинике онлайнВзрослые (от 18 до 60 лет) Подростки (от 14 до 17 лет)Проницательность и эмпатия.
Cильный специалист с активной позицией: в работе с клиентами сразу переходит к поиску и решению главной проблемы. Главная ценность Юлии — помощь людям, поэтому она всегда старается подвести клиента к конкретному и ощутимому результату.
Для работы выбирает методы современной доказательной психотерапии: КПТ, АСT, CFT, DBT, MBCT. Создаёт безопасные отношения с клиентом за счёт открытости в проявлении эмоций, принятия, эмпатии и уважения. Помимо профессиональных качеств в работе Юлии помогают чувство юмора, жизнелюбие и непосредственность.
Специализируется на работе с широким спектром проблем клиентов, самые частые запросы: тревога, депрессия, неуверенность, бессмысленность, социальные проблемы, сложности с контролем эмоций и поведения, кризис, негативные эмоции (стыд, вина, страхи), панические атаки, навязчивые мысли и действия.
Не работает с зависимостями всех видов и утратами.
«Верю, что принятие и поддержка могут стать главной опорой на пути к полноценной осмысленной жизни».
Подробнее