21 ноября 2022 г.
Автор: Редакция клиники Нейро-Пси. Проверил: Рахманов Владимир Александрович, врач-психиатр и основатель сети Нейро-пси. Обновлено: 2022-11-21. Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Кратко:
Врач-психиатр, основатель
клиники «Нейро-Пси»
Stop_4. Если устойчивость к неопределенности - не наш конек, мы склонны нейтральные ситуации считать опасными.
При этом способность справиться с проблемой недооценивается, а риски переоцениваются.
Так, если в дереве вариантов развития нейтральной ситуации хоть одна из ветвей сочтется опасной, то отвергается все дерево.
Другими словами, если вдалеке маячит риск - лучше ничего не делать и зарубить перспективу...
Происходит так потому, что мы забываем о неопределенности как свойстве жизни. Нельзя определенно знать что будет дальше!
Свежие записи
В статье психолог Михаева Дарья рассказывает о том, как диеты приводят к развитию расстройств пищевого поведения.
Подробнее →
Разберёмся, какие процессы мешают устойчивому снижению веса и почему жёсткие диеты могут принести больше вреда, чем пользы.
Подробнее →