Пропустить навигацию

Классификация Stop-факторов

9 сентября 2022 г.

Классификация Stop-факторов подробнее в блоге сайта Екатеринбургской клиники психиатрии Нейро-Пси

Владимир Рахманов

Врач-психиатр, основатель
клиники «Нейро-Пси»

Stop_1. Фундаментальный (заболевания и ограничения).

Stop_2. Информационный (умение работать с информацией).

Stop_3. Мыслительный (самооценка, глубинные убеждения о себе и мире).

Stop_4. Социальный. Наше окружение, семья, друзья, рабочий коллектив, район обитания.

Stop_5. Эмоциональный (в том числе чувства, аффекты).

Stop_6. Функциональный. Хронические заболевания с незначительным влиянием на качество жизни, недостаток энергии вследствие стресса, плохого сна, питания, невысокой физической активности.

Stop_7. Поведение. То, как мы реализуем себя в конкретных действиях.

Чем меньше порядковый номер стоп-фактора, тем выше его негативное влияние. Факторы взаимосвязаны: влияют друг на друга сверху вниз и снизу вверх.

Свежие записи

  • В чем разница между застенчивостью и социальной тревогой?

    23 апреля 2024 г.
    Многие люди часто путают застенчивость и социальную тревогу, полагая, что это одно и то же. Однако, несмотря на некоторые сходные симптомы, эти два состояния имеют различия, которые важно понимать для правильного подхода к лечению. В рамках данной статьи мы разберемся в основных отличиях застенчивости и социальной тревоги.
    Подробнее
  • Как перестать думать о чем-то: психологические подходы и методики

    19 апреля 2024 г.
    Все мы время от времени сталкиваемся с мыслями, которые мешают нам жить полноценной жизнью. Они могут быть связаны с неприятными воспоминаниями, беспокойством о будущем или страхом совершить ошибку. В этой статье мы поговорим о том, как перестать думать о чем-то, что беспокоит вас, и какие психологические подходы и методики могут помочь в этом.
    Подробнее